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[[文件:menqiu-court-layout.png|缩略图|门位和场地区域示意]]

过门是门球得分和推进局面的基础。新手先追求稳定通过，再考虑过门后的落点和下一步战术。

== 过门前先判断 ==
# 球与门的距离。
# 球到门的角度。
# 门后是否有危险位置或可利用位置。
# 过门后是否容易被对方打掉。

== 正面过门 ==
* 对准两门柱中间。
* 力度以“通过门后还能停在可控区域”为宜。
* 初学者不要把门后距离留得太短，避免刚过门就停在门柱附近。

== 斜角过门 ==
* 角度越小，越需要精确方向。
* 目标点可以放在门口中线偏安全的一侧。
* 场地不平时，要提前试探滚动偏差。

== 门前常见错误 ==
* 只看门，不看门后落点。
* 站位太急，杆面没有对准就击球。
* 轻击时动作变形。
* 大力穿门后直接把球送到对方容易攻击的位置。

== 练习方法 ==
{| class="wikitable"
! 练习 !! 做法
|-
| 正面 10 球 || 在门前固定距离连续过门。
|-
| 三角度练习 || 正面、左斜、右斜各练 10 球。
|-
| 过门后停区 || 规定门后目标区域，过门且停入区域才算成功。
|}

[[Category:基本技术]]