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[[文件:menqiu-court-layout.png|缩略图|门位和场地区域示意]]

过门是门球得分和推进局面的基础。新手先追求稳定通过，再考虑过门后的落点和下一步战术。一个精准的过门不仅能得分，还能为下一杆创造有利位置。

== 过门前先判断 ==
# 球与门的距离——越近越容易，越远越需要精确角度。
# 球到门的角度——正面最容易，斜角需要更高的方向精度。
# 门后是否有危险位置（如对方球埋伏）或可利用位置（如队友球接应）。
# 过门后球的落点是否容易被对方下一号球打掉。
# 如果过门不成功，球会停在哪里，是否安全。

== 正面过门 ==
* 对准两门柱中间略偏安全侧（大多数人的弱点方向相反）。
* 力度以"通过门后还能停在可控区域"为宜，一般过门后 1-2 米是最佳落点。
* 初学者不要把门后距离留得太短，避免刚过门就停在门柱附近或被门柱弹回。
* 正面过门是最基本的过门方式，建议新手先练到 80% 以上成功率再练角度球。

== 斜角过门 ==
* 角度越小（越贴近门柱方向），越需要精确的方向控制。
* 目标点可以放在门口中线偏安全的一侧——留出球径余量。
* 场地不平时，要提前试探滚动偏差，同一块场地不同位置的平整度可能有差异。
* 斜角过门失败率高是正常的，平时多练习就能逐步提高。

== 门前常见错误 ==
* 只看门，不看门后落点——过了门但球跑到危险位置，等于白过。
* 站位太急，杆面没有对准就击球——这是方向偏差的最大原因。
* 轻击时动作变形——越轻越要控制好杆面，不要因为力度小而放松动作。
* 大力穿门后直接把球送到对方容易攻击的位置——门球讲究落点控制。

== 练习方法 ==
{| class="wikitable"
! 练习 !! 做法 !! 达标标准
|-
| 正面 10 球 || 在门前 2 米固定距离连续过门 || 10 中 8 以上
|-
| 三角度练习 || 正面、左斜 45度、右斜 45度 各练 10 球 || 每角度 10 中 6 以上
|-
| 过门后停区 || 规定门后 1-2 米目标区域，过门且停入区域才算成功 || 10 中 6 以上
|-
| 移动距离 || 从 1 米、2 米、3 米、4 米依次练习 || 逐步提高
|}

== 过门成功后的下一步 ==
成功过门后，你通常会获得一次续击权。此时要考虑：
* 过门后球停的位置是否有利于下一杆攻击对方或过下一个门。
* 如果队友的球在附近，是否可以做接力配合。
* 如果对方球在附近，是否有撞击机会。
* 如果位置不理想，是否应该选择占位防守。

[[Category:基本技术]]