定位球是把球打到预定区域并尽量停稳的技术。新手把定位练好，战术选择会明显变多。
核心要点
| 要点 | 说明 | 练习提示 |
|---|---|---|
| 目标区 | 先确定球要停在哪里。 | 用标志物画出目标区。 |
| 线路 | 看球经过路线和障碍。 | 避免只看终点。 |
| 安全 | 好的定位球要兼顾下一手和防守。 | 看下一号球和对方威胁。 |
训练方法
| 练习 | 做法 | 合格标准 |
|---|---|---|
| 直线停球 | 从固定点打向3米目标区。 | 球停入目标区。 |
| 分段距离 | 依次练3米、5米、8米。 | 力度逐渐稳定。 |
| 接应定位 | 把球送到队友附近。 | 队友下一杆能利用。 |
常见问题
- 只追求力量，忽略方向和落点。
- 站位不稳定，挥杆路线每次不同。
- 不根据场地速度调整力度。
- 训练后不复盘，难以找到失误原因。